Pausa Activa: Segunda Temporada
18. PAUSA ACTIVA: Patrones
¿Sabías que nuestra vida está llena de patrones? No creas que nos referimos a los jefes que alguien puede tener, sino a los patrones que nos rodean y que nos permiten organizar ideas, pensamientos o aquellos que sustentan el movimiento de nuestro cuerpo . Acompáñanos a descubrir lo mágico que pueden ser los patrones.
Idea original: Myrna de la Garza y Martha Elena Welsh
Invitado especial: Carlos Cañedo
19. PAUSA ACTIVA: Bóvedas
En esta cápsula vamos a tejer la idea las bóvedas romanas, las bóvedas de seguridad y las bóvedas de nuestro cuerpo. Te revelaremos cómo ser consciente de algunas de tus bóvedas y sus características. ¡Acompáñanos!
Idea original: Myrna de la Garza y Martha Elena Welsh
Invitado especial: Gustavo Salmones
20. PAUSA ACTIVA: Tejidos
Forma, color, relación, integración, contención… un tejido es un patrón de expresión, un conjunto de células con una genética similar, un diseño ancestral y a la vez innovador, original. Los tejidos dan origen al movimiento, organizan y conectan. Los tejidos son metáfora y vida. Hay mucho más que descubrir en esta cápsula de “Tejidos”. ¡Acompáñanos!
Idea original: Myrna de la Garza y Martha Elena Welsh
Invitada especial: Adriana Welsh
21. PAUSA ACTIVA: Fascias
Unión, red, globalidad, la fascia es un tejido conectivo que mantiene unidas todas nuestras células. Las fascias son como el esqueleto dinámico del cuerpo: es adaptativo, se auto-equilibra y comunica a todas las estructuras corporales. Sigue esta fascinante cápsula de Pausa Activa y conoce más sobre este tejido que nos integra de muchas maneras.
Idea Original: Myrna de la Garza y Martha Elena Welsh
Invitado especial: Siddhartha García